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　　瑜伽是有利身心的养生运动，讲究静心养气，买球官网页动作协调，平衡身心，达到健康的目的。近日，买球官网页甲子塘社区党群活动室里飘扬着舒缓的音乐，买球官网页这里的“舞韵瑜伽、优雅相伴”社区妇女素质提升——2018年“民生微实事”项目瑜伽班正式开课。伴随着指导老师轻柔的声音，30名甲子塘社区妇女正在专业老师的带领下学习高温瑜伽动作。

　　为丰富辖区妇女的精神文化生活，甲子塘党委在统筹“民生微实事”相关项目时，充分听取群众意见，挑选群众喜欢的项目实施。此次主题为“舞韵瑜伽、优雅相伴”的瑜伽课，社区负责实施项目的工作人员特别邀请了在光明新区内拥有丰富瑜伽教学经验的专业老师来带班。练习过程中，老师亲自示范，教授学员舒展腰、颈、脊柱等部位，纠正学员不规范动作，带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界。练习一会儿后，大家感受着紧绷的肌肉得到放松，精神压力得到释放，身心慢慢地舒展买球官网页。