买球官网页“伽人健康富养生活”潼湖镇2023年减压瑜伽公益培训班圆满结束

2024-03-26 10:17:15
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  为丰富妇女文化生活,提升自我形象,增强自信心,缓解工作压力,树立积极向上的健康生活理念,潼湖镇妇联在镇党群服务中心举办了为期两个月的减压瑜伽公益培训班,并于11月29日晚圆满结束!

  本次瑜伽培训自开班以来,得到了辖区内女性的热情响应,吸引了辖区30名学员参加,并充分展示了这一期培训的学习成果。本期课程均由瑜伽老师精心安排,内容包括哈他瑜伽、能量流动、纤体塑形、臀腿练习、哈他理疗、肩颈理疗和乳腺保养等。学员们在老师专业耐心的指导下,努力做到自己的极限,让身体得到了充分的舒展,感受着瑜伽运动带来的乐趣。在学习过程中,学员们的身体素质有了提高,不良生活习惯得以改善,紧张的情绪和压力得到释放,并在不断超越自我的过程中树立了自信,同时也促进了辖区内女性的交流和沟通买球官网页。大家纷纷表示希望这项有益于身心健康的活动能够持续深入开展下去。

  为了激励学员更加投入的学习,本次培训班还设置了小蜜蜂(全勤)奖、最美体态奖、最具幽默奖、完美蜕变奖和最佳奉献奖等五个奖项,获奖人数20名买球官网页。潼湖镇妇联代表为获奖学员颁奖,并宣布本期瑜伽公益培训班圆满结业。

  下来,潼湖镇妇联将继续深入贯彻落实党的二十大精神,充分利用各种资源,为辖区内妇女群体提供更多更好的文化服务。(妇联 供稿)365买球官网365买球官网365买球官网

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