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瑜伽常识 /MANUAL
言传身教普及健康知365买球官网识
梧州零距离网-西江都市报讯(见习记者 姚蓝婷)3月9日,“健康巾帼”瑜伽文化活动在梧州市图书馆多功能厅举办,来自梧州市瑜伽运动协会的成员和市内瑜伽爱好者们共聚一堂,展示瑜伽魅力,交流瑜伽文化。
据了解,此次活动包括了瑜伽文化讲座及瑜伽健身展示两个部分,活动现场气氛热烈365买球官网。在瑜伽文化讲座中,梧州市瑜伽运动协会会长钱火秋针对不同人群的年龄、身体状况,现场讲解并示范瑜伽动作。比如,“上班族”时常劳累或坐姿不良,脊柱容易变形,身姿变得不再挺拔,钱火秋便传授示范了一套适合“上班族”练习的瑜伽动作,通过前屈式等瑜伽体式有效纠正脊柱形状,改善不良体态。现场观众聚精会神地听着365买球官网,并跟着练习瑜伽动作。
本次活动由梧州市文化广电体育和旅游局主办,市图书馆承办。市图书馆相关负责人表示,此次活动旨在丰富妇女群众的业余文化生活,普及健康知识,展示新时代巾帼健康风采。买球官网app下载