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　　课程带领青年设计并体验中式风格的花艺作品。作品首重意趣、形式次之、而后色彩。

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　　课程为青年人提供正位瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽等瑜伽练习，帮助青年矫正由于劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力。

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