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“瑜”悦身心“伽”人共享丨教职工瑜伽课开课啦365买球官网
,二十余名教职工参与首次训练365买球官网,体验瑜伽带来的魅力,感受西买球官网铁“伽”人的快乐和幸福。
伴随着悠扬、轻曼的乐声,调整呼吸,老师们放松身心闭上眼睛进入冥想境界,盘腿坐、下犬式、半月式,一招一式过渡自然,一呼一吸柔长舒展,一伸一展自然舒畅。聆听内心买球官网的声音,感受柔静的平衡,释放积压的负重,洗涤周身的疲累,在快节奏的生活中,寻得一方曼妙时光。
学校高度重视教职工的素质提升和身心健康发展,一方面鼓励教职工走出去参加各类培训和交流活动,另一方面在校内创造多样平台,丰富教职工课余生活。西铁人,一方面努力工作,另一方面也要开心生活。瑜伽班的开设,不仅让教职工感受到学校精细化的人文关怀,同时也增加了彼此之间的沟通与交流365买球官网,增强了团队的凝聚力。