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　　为了丰富学院女教师的文化生活，使她们在教学工作之余拥有自信365买球官网、健康，快乐、从容的心情，人文学院工会于

　　此次瑜伽培训历时六周，利用周五中午时间共开设了5次课程，老师们报名非常踊跃。培训班邀请专业瑜伽教练也是北航校友周海清老师为老师们示范、讲解、指导。每次近二小时的练习时间里，老师们在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，参与的老师们纷纷表示受益良多。

　　瑜伽是最适合女性练习的运动之一。在繁忙的工作之余，通过练习瑜伽，不但能激发人体潜能、消除烦恼、平静心境，还可以缓解生活工作的压力并提高身体平衡性和柔韧性。学院工会将在下学期继续举办此类活动。

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