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　　4月25日晚上，我行工会组织举办的首期瑜伽培训班顺利开课，此次瑜伽培训聘请了专业的瑜伽教练，利用下班时间，采取一周三课买球官网页、365买球官网一课两个班次的训练模式，共有120余名女职工报名参加了培训。

　　学员们大多没有练习过瑜伽，教练耐心地从如何正确呼吸、伸展等基础动作开始教起，并不时帮助大家纠正姿势，“双手向上举起，缓缓向两旁张开，犹如花朵正在迎风绽放买球官网页。。。。。。365买球官网”伴随着舒缓的音乐，女职工们在教练的指导下神情专注学习每一个动作，365买球官网练习每一次呼吸。

　　此次培训班受到了女职工的一致好评，大家表示瑜伽学练给身心带来了放松和平衡，不仅有助于增强身体素质、缓解工作和生活压力，同时也有助于自身形象及个人修养的提升，一定会坚持练习，以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入到生活和工作中去。