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　　近日，小虹从区总工会了解到，大家呼声极高的瑜伽班又要开课啦。今年7月，区总工会“公益乐学”课堂邀请专业老师，在区工人文化宫开设了第一期瑜伽班，受到了大家的好评。参加课程的小伙伴通过练习瑜伽的不同动作，改善了身体的感知，增强了灵活性，也通过瑜伽的有效呼吸控制技巧，起到放买球的app，松身心、减轻自身压力的效果。

　　现在，第二期瑜伽班定于11月9日在区工人文化宫开班，上次没有抢到课程的小买球的app，伙伴这次一定要加快手速啦！

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